Деятельность тренера по рукопашному бою в условиях реализации требований ФССП

Курс повышения квалификации для тренеров по рукопашному бою

Курс повышения квалификации для тренеров по рукопашному бою разработан на основе современных стандартов в области физической культуры и спорта:

• длительность: 1 месяц;
• формат: дистанционное обучение;
• объем: 144 часа;
• документ: удостоверение о повышении квалификации.

О рукопашном бое

Рукопашный бой — это комплексный вид единоборств, включающий в себя элементы борьбы и ударной техники. Этот вид спорта требует от участников высокой физической подготовки, быстроты реакции и умения применять различные техники в бою.

Основные элементы рукопашного боя:

• Ударная техника: Удары руками и ногами, блоки и уклоны.
• Борьба: Броски, захваты и удержания.
• Самооборона: Применение техник для защиты от нападения.

Физическая и техническая подготовка по рукопашному бою:

• Сила и выносливость: Упражнения для поддержания физической формы и выносливости.
• Скорость и реакция: Практика для улучшения быстроты реакции и координации.
• Техника боя: Изучение и отработка различных техник и комбинаций.

Что входит в курс по рукопашному бою

Курс повышения квалификации тренера по рукопашному бою включает следующие предметы и темы:

1. Технические аспекты

• - Основы техники: Изучение базовых и продвинутых техник рукопашного боя.
• - Специфика стилей: Обучение особенностям различных стилей и направлений.

2. Физическая подготовка

• - Сила и выносливость: Упражнения для поддержания физической формы бойцов.
• - Гибкость и координация: Практика для улучшения координации и баланса.

3. Тактика и стратегия

• - Планирование тренировок: Разработка программ тренировок для различных уровней подготовки.
• - Анализ боев: Методы оценки и анализа результатов для улучшения техники и исполнения.

4. Психология и методика обучения

• - Методы обучения: Эффективные подходы к обучению и мотивации бойцов.
• - Психология соревнований: Поддержка спортсменов в стрессовых ситуациях и подготовка к соревнованиям.

5. История и культура

• - История рукопашного боя: Изучение исторического развития и культурного значения спорта.
• - Этика и уважение: Развитие уважения к правилам и нормам соревнований.

6. Организация и проведение соревнований

• - Правила соревнований: Изучение правил и требований, предъявляемых к участникам.
• - Организация мероприятий: Обучение организации и проведению соревнований по рукопашному бою.

Как проходит обучение по рукопашному бою

Обучение проходит онлайн. Вы получите доступ к дистанционной системе обучения, в которой размещены:

• лекции и учебные пособия по виду спорта;
• мультимедийные материалы;
• полезные кейсы и тесты по виду спорта.

На всех этапах обучения вас будет сопровождать индивидуальный куратор.

Что выдается тренеру по рукопашному бою

Выдается удостоверение о повышении квалификации. Сведения о нем вносятся в федеральный реестр документов об образовании. Такое обучение действующий тренер должен проходить один раз в два года согласно профессиональному стандарту «Тренер». Удостоверение соответствует требованиям надзорных органов и работодателей.

Дополнительная информация по обучению тренеров по рукопашному бою

Если вы занимаете должность тренера-преподавателя, то вам также подойдет курс «Деятельность тренера-преподавателя по рукопашному бою». Если у вас еще нет диплома тренера, то вам сначала следует пройти курсы переподготовки: «Тренер по рукопашному бою» или «Тренер-преподаватель по рукопашному бою» или курс профессиональной переподготовки на тренера общего профиля.