Инструктор по спорту

Программа разработана на основе действующих нормативных документов:

• Закон № 273-ФЗ от 29.12.2012 (статья 73, часть 7);
• приказ Минпросвещения № 534 от 14.07.2023 (в редакции от 10.09.2025), содержащий перечень профессий для профессионального обучения;
• профессиональный стандарт, утвержденный Минтрудом России 21 апреля 2022 года (№ 237н), для специалистов, занятых инструкторской и методической деятельностью в сфере физической культуры и спорта;
• единый квалификационный справочник (раздел, посвященный должностям в сфере физической культуры и спорта).

Согласно Перечню профессий, утвержденному приказом № 534, должность «Инструктор по спорту» (код по ОКПДТР 23168) относится к категории служащих. Тарифные разряды для нее не предусмотрены.

После завершения курса выдается свидетельство о профессии с присвоением квалификации. Документ имеет установленный образец и подтверждает право на ведение профессиональной деятельности.

О профессии «Инструктор по спорту»

Инструктор по спорту – специалист, организующий и проводящий занятия по физической культуре и спорту для различных возрастных групп. В его обязанности входит:

• планирование, организация и проведение тренировочных занятий по утвержденным программам с учетом возрастных и физических особенностей занимающихся;
• контроль двигательной активности и безопасности во время занятий;
• отбор и спортивная ориентация перспективных занимающихся;
• разъяснение правил дозирования физической нагрузки;
• проведение физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.

Профессия востребована в фитнес-клубах, спортивных школах, дошкольных и общеобразовательных учреждениях, реабилитационных и оздоровительных центрах.

Формат обучения на инструктора по спорту 

Обучение по программе организовано в дистанционном формате с применением очных практических занятий на базе организаций, осуществляющих физкультурно-оздоровительную деятельность.

Объем программы: 300 академических часов. Продолжительность обучения 12 недель.

После зачисления слушателям открывается доступ к образовательной платформе, где размещены видеолекции, учебные пособия, тестовые задания и методические материалы.

Программа обучения на инструктора по спорту

Программа включает несколько тематических модулей:

Модуль 1. Основы анатомии, физиологии и биомеханики:

• анатомическое строение опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем;
• физиологические основы мышечной деятельности: механизмы энергообеспечения, реакции на нагрузку, адаптационные изменения;
• биомеханика движений: кинематика и динамика, биомеханические характеристики двигательных действий;
• возрастные и половые особенности организма, влияющие на физическую нагрузку;
• основы гигиены физических упражнений и предупреждения травматизма.

Модуль 2. Основы инструкторско-методической деятельности:

• понятие, цели, задачи и функции инструкторско-методической деятельности в области физической подготовки, физического развития и спортивной подготовки;
• классификация видов спорта и направлений подготовки;
• методика проведения тренировочных занятий: структура, этапы, принципы;
• средства и методы обучения двигательным действиям;
• основы педагогического контроля и оценки эффективности занятий.

Модуль 3. Техника и методика обучения базовым двигательным действиям:

• классификация и характеристика базовых двигательных действий (ходьба, бег, прыжки, метания, лазанье, упражнения с отягощениями);
• техника выполнения упражнений в избранном виде спорта;
• методика обучения: этапы, методы, приёмы коррекции ошибок;
• способы демонстрации упражнений и контроля выполнения;
• развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации) через базовые движения.

Модуль 4. Планирование и проведение групповых занятий:

• принципы планирования тренировочного процесса: перспективное, текущее, оперативное планирование;
• структура группового занятия: подготовительная, основная, заключительная части;
• методика организации и проведения групповых занятий с учётом возраста, пола и уровня подготовки;
• подбор средств и методов для групповой работы;
• контроль нагрузки и оценка эффективности групповых занятий.

Модуль 5. Специфика проведения занятий в особых условиях:

• организация и проведение занятий с лицами с ограниченными возможностями здоровья;
• особенности работы с детьми, подростками, пожилыми людьми;
• проведение занятий на открытом воздухе, в экстремальных климатических условиях;
• адаптация тренировочных программ для различных условий проведения (зал, стадион, природная среда);
• техника безопасности при проведении занятий в особых условиях.

Модуль 6. Проведение занятий по фитнес-программам:

• классификация и характеристика современных фитнес-программ: силовые, кардио-, функциональные, танцевальные, оздоровительные;
• методика проведения занятий по фитнес-программам для различных групп населения;
• техника выполнения упражнений в фитнесе и правила страховки;
• подбор инвентаря и оборудования для фитнес-занятий;
• коррекция техники выполнения упражнений у занимающихся.

Модуль 7. Основы организации первой помощи:

• основы оказания первой помощи;
• алгоритмы действий при неотложных состояниях, возникающих во время занятий: травмы (вывихи, переломы, растяжения, ушибы), обмороки, тепловые удары, судороги, сердечно-сосудистые и дыхательные нарушения;
• техника проведения сердечно-лёгочной реанимации (базовый уровень);
• правила транспортировки пострадавших и взаимодействия с медицинскими службами.

Экзамен включает теоретические вопросы по всем дисциплинам и практическое задание. 

Преподавательский состав обучения на инструктора по спорту

Образовательный процесс обеспечивают сотрудники кафедры физической культуры и спорта АПКиПП, а также приглашенные специалисты-практики из спортивных и физкультурно-оздоровительных организаций.

Занятия проводят преподаватели с высшим профессиональным образованием в области физической культуры и спорта, имеющие стаж практической работы не менее 3 лет и подтвержденную квалификацию в области спортивной педагогики.

Документы по окончании обучения на инструктора по спорту

По завершении программы слушатели получают:

• свидетельство о профессии рабочего, должности служащего с присвоением квалификации «Инструктор по спорту»;
• удостоверение (при необходимости).

В документах не указывается форма обучения. Сведения о выдаче документов вносятся в ФИС ФРДО.

Как записаться на курс «Инструктор по спорту»

Для записи на обучение необходимо:

• заполнить форму на официальном сайте Академии;
• или позвонить по контактному телефону, указанному на сайте.

Менеджеры Академии проконсультируют по вопросам поступления, помогут подобрать программу и ответят на все вопросы.