Тренер по альпинизму

Переподготовка и повышение квалификации тренера

Если у Вас нет образования в сфере физической культуры и спорта, а Вы хотите работать тренером, то первым делом необходимо пройти переподготовку на тренера, получить диплом с правом ведения деятельности и с присвоением квалификации «Тренер». Далее, получив искомую квалификацию, Вы можете проходить курсы повышения квалификации по своему виду спорта. И переподготовку, и повышения квалификации тренера сегодня можно проходить дистанционно.

Онлайн-курс «Тренер по альпинизму» составлен опытными методистами и тренерами по виду спорта в соответствии с ФГОС (федеральным государственным образовательным стандартом), актуальным профстандартом «Тренер» (утвержден приказом Минспорта от 27 апреля 2023 № 362н) и ФССП (федеральным стандартом спортивной подготовки) по виду спорта альпинизм. Объем программы соответствует требованиям к профессиональной переподготовке и составляет 600 академических часов.

Популярной является и программа обучения на тренера без привязки к конкретному виду спорта. Оно носит более общий характер и дает право вести тренерскую деятельность.

Непрерывное обучение тренеров

Непрерывное обучение тренеров начинается с переподготовки и получения диплома. Далее вступают в силу профессиональные стандарты в сфере физической культуры и спорта, предписывающие регулярное прохождение курсов повышения квалификации. В общем эта система периодического обучения специалистов сферу физической культуры и спорта и получила название непрерывного обучения тренеров.

Но начинается она с переподготовки по виду спорта. По итогу заочного обучения на тренера Вы получите диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности. В дипломе указывается название программы «Тренер по альпинизму», количество часов, дисциплины, входящие в учебный план. Дистанционная форма обучения на тренера в дипломе не указывается. Отметим, что, если Вы собираетесь заниматься с лицами с ОВЗ и инвалидами, то следует пройти обучение на тренера по адаптивной физической культуре. Иначе Вы не будете иметь на это право.

Сколько стоит курсы тренера

Обучение на тренера в АПКиПП проходит в заочном формате с применением дистанционных образовательных технологий. Вам не требуется приезжать в Академию лично ни на одном этапе обучения. Доступ к личному кабинету предоставлен круглосуточно, Вы можете учиться в собственном темпе, в любом удобном месте. Для освоения программы необходимо только устройство с доступом в интернет. Стоимость обучения в Академии на тренера по альпинизму минимальна и составляет 24700 рублей. Экономию обеспечивает дистанционная форма реализации программы.

Чему научитесь на курсе «Тренер по альпинизму»

• планировать отдельные тренировки и ежегодный тренировочный процесс, проводить занятия в естественной и искусственной местности, применяя актуальные методы педагогики;
• объяснять теорию, обучать спортсменов использовать инвентарь, демонстрировать технику выполнения различных элементов с учетом возраста и физической подготовки подопечных;
• проводить занятия, направленные на общее физическое развитие и укрепление различных групп мышц, подбирать нагрузку, используя знания анатомии и биомеханики двигательной деятельности;
• готовить подопечных к спортивным сборам и соревновательным мероприятиям;
• оказывать консультационную поддержку спортсменам и тренерам;
• мотивировать подопечных, воспитывать морально-волевые качества, поддерживать увлечение видом спорта;
• выявлять талантливых спортсменов, проводить отбор в резерв спортивной сборной команды.

Об альпинизме

Альпинизм — это фантастический вид спорта, который объединяет в себе физическое развитие, мастерство и духовное совершенствование. Восхождение на горные вершины не только испытывает физические способности спортсменов, но и проверяет их стойкость, решительность и способность справляться с трудностями. Сегодня альпинизм представлен различными дисциплинами — от скалолазания до экспедиционных восхождений на вершины самых высоких гор нашей планеты. Начинать обучение лучше под руководством опытного тренера по альпинизму.

Профессиональные альпинисты тренируются не только в горах, но и на специализированных скалодромах, где они развивают физическую силу, гибкость и ловкость. Тренер должен уметь не только использовать снаряжение, оценивать местность, погодные условия, объяснять технику движения, но и понимать психологическое состояние спортсмена, поддерживать, мотивировать и помогать реализовать свой потенциал.

Альпинизм — это вид спорта, связанный с восхождением на горные вершины. Он требует высокой физической подготовки, технических навыков и умения работать в команде.

Альпинизм может включать в себя различные виды восхождений, от скалолазания до экспедиций на высокие горы. Вот основные аспекты альпинизма:

1. История и развитие

• Происхождение: Альпинизм как спортивная дисциплина начал развиваться в Европе в 18-19 веках. Первое зарегистрированное восхождение на Монблан (4810 м) состоялось в 1786 году.
• Популярность: Альпинизм стал популярным видом спорта по всему миру, особенно в горных регионах Европы, Азии и Америки.

2. Виды альпинизма

• Скалолазание: Восхождение по скалам и скальным маршрутам, часто с использованием веревок и другого снаряжения.
• Ледолазание: Восхождение по ледяным маршрутам, включая ледопады и замерзшие водопады, с использованием ледовых инструментов и кошек.
• Высотный альпинизм: Восхождение на высокие горы, обычно выше 5000 метров, требующее акклиматизации и специального снаряжения.
• Экспедиционный альпинизм: Длительные экспедиции на удаленные и труднодоступные вершины, часто с использованием базовых лагерей и промежуточных лагерей.

3. Основные техники и навыки

• Техника восхождения: Включает в себя различные методы подъема по скалам, льду и снегу.
• Работа с веревками: Узлы, страховка, спуск и подъем по веревке.
• Навигация и ориентирование: Умение читать карты, использовать компас и GPS.
• Лавинная безопасность: Знание и использование лавинного снаряжения, оценка лавинной опасности.

4. Снаряжение

• Веревки и карабины: Основное снаряжение для страховки и подъема.
• Ледовые инструменты и кошки: Используются для восхождения по льду и снегу.
• Одежда и обувь: Специальная одежда и обувь для защиты от холода и влаги.
• Палатки и спальные мешки: Для ночевок в горах.

5. Тренировки и подготовка

• Физическая подготовка: Включает в себя силовые тренировки, кардиотренировки и упражнения на выносливость.
• Техническая подготовка: Отработка техники восхождения, работы с веревками и использования снаряжения.
• Психологическая подготовка: Умение справляться с высотной болезнью, стрессом и усталостью.

6. Безопасность

• Оценка рисков: Умение оценивать погодные условия, состояние маршрута и лавинную опасность.
• Первая помощь: Знание основ оказания первой помощи в условиях высокогорья.
• Планирование маршрута: Тщательное планирование маршрута и подготовка к возможным чрезвычайным ситуациям.

7. Известные альпинисты

• Эдмунд Хиллари и Тенцинг Норгей: Первые люди, покорившие Эверест в 1953 году.
• Райнхольд Месснер: Первый человек, покоривший все 14 восьмитысячников без использования кислорода.
• Линн Хилл: Известная американская скалолазка, первая женщина, совершившая свободное восхождение на маршрут "The Nose" на Эль-Капитан.

8. Преимущества альпинизма

• Физическое развитие: Улучшение общей физической формы, силы и выносливости.
• Психологическое развитие: Укрепление дисциплины, концентрации и умения справляться с трудностями.
• Природные красоты: Возможность наслаждаться великолепными видами и природой

Также в Академии реализуется программа обучения на тренера-преподавателя. Если у Вас имеются вопросы по поступлению, Вы можете подать заявку, и с Вами свяжется методист приемной комиссии.