Тренер по индивидуальным фитнес-программам

Обучение фитнес-тренеров с нуля

Онлайн-курс «Фитнес-тренер» составлен опытными методистами в соответствии с ФГОС (федеральным государственным образовательным стандартом), актуальному профстандарту «Специалист по продвижению фитнес-услуг» (Приказ Минтруда России N 950н от 24 декабря 2020 г.). Объем программы соответствует требованиям к профессиональной переподготовке и составляет 600 академических часов.

Обучение на персонального фитнес-тренера

По итогу заочного обучения на тренера по индивидуальным фитнес-программам Вы получите диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности. В дипломе указывается название программы «Тренер по индивидуальным фитнес-программам», количество часов, дисциплины, входящие в учебный план. Дистанционная форма обучения в дипломе не указывается.

Пройти обучение на фитнес-тренера

Обучение проходит в заочном формате с применением дистанционных образовательных технологий. Вам не требуется приезжать в Академию лично ни на одном этапе обучения. Доступ к личному кабинету предоставлен круглосуточно, Вы можете учиться в собственном темпе, в любом удобном месте. Для освоения программы необходимо только устройство с доступом в интернет.

Профессиональная переподготовка на фитнес-тренера

Чтобы законно работать фитнес-тренером по индивидуальным фитнес-программам, необходимо иметь соответствующее образование, законодательство предполагает несколько допустимых вариантов:

• Среднее профессиональное образование - программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и/или спорта или в области педагогики по специальности "физическая культура"
• Среднее профессиональное образование (непрофильное) - программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки в области фитнеса.

Юридическое лицо, нанявшее тренера по индивидуальным фитнес-программам без документов, рискует получить административный штраф за несоблюдение квалификационных требований. Сотрудник без диплома может получить запрет на занятия деятельностью и потерять работу.Отметим, что, если Вы собираетесь заниматься с лицами с ОВЗ и инвалидами, то следует пройти обучение на тренера по адаптивной физической культуре. Иначе Вы не будете иметь на это право.

Переподготовка на фитнес-тренера

• Легитимный диплом, который дает право законно работать и соответствует всем требованиям работодателя.
• Удобный личный кабинет, актуальный и понятный материал в формате лекций от экспертов.
• Сопровождение личного куратора — помощь при любых затруднениях с освоением материала, прохождением тестирований, сдачей зачетов и экзаменов.
• Короткий срок обучения на фитнес-тренера — 3 месяца.
• Возможность возврата налогового вычета 13% за дистанционное обучение на фитнес-тренера.

Переподготовка на тренера по индивидуальным фитнес-программам

• Вовлечение населения в занятиях фитнесом;
• Формирование средств для продвижения фитнес-услуг и адаптации населения к занятиям фитнесом;
• Определение физического состояния населения с использованием методов фитнес-тестирования;
• Реализация мероприятий по мотивации населения к занятиям фитнесом;
• Разработка индивидуальных программ занятий фитнесом;
• Сопровождение внедрения индивидуальных программ по фитнесу;
• Консультирование населения при реализации индивидуальных программ по фитнесу;
• Фитнес-услуги для лиц с ОВЗ. Адаптивная физическая культура;
• Маркетинг фитнес-услуг;
• Спортивный менеджмент;
• Психология спорта;
• Финансово-экономические основы управления фитнес-организацией.

Обучение на фитнес-тренера групповых программ

Тренер по индивидуальным фитнес-программам занимается разработкой и проведением персонализированных тренировок для клиентов, учитывая их индивидуальные цели, физическую подготовку и особенности. Он составляет программы тренировок, адаптированные под конкретного человека, корректирует их в зависимости от результатов и целей клиента.

Обязанности фитнес-тренера по индивидуальным программам:

• Входной контроль и определение физической кондиции клиента.
• Составление индивидуальной программы тренировок.
• Корректировка программы в соответствии с результатами занятий.

Для успешной работы тренера по индивидуальным фитнес-программам важны soft skills, такие как коммуникабельность, понимание потребностей клиентов, мотивация и поддержка. Таким образом, тренер по индивидуальным фитнес-программам специализируется на разработке и проведении персонализированных тренировок, помогая клиентам достигать своих целей и улучшать физическую форму.

Что войдет в обучение на фитнес-тренера

Фитнес как вид спорта включает в себя широкий спектр физических упражнений и тренировок, направленных на улучшение общей физической формы, здоровья и самочувствия. Фитнес может включать кардиотренировки, силовые тренировки, гибкость, баланс и координацию. Вот основные аспекты фитнеса как вида спорта:

1. Основные направления фитнеса

• Кардиотренировки: Упражнения, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, такие как бег, плавание, велосипед, аэробика и танцы.
• Силовые тренировки: Упражнения, направленные на развитие мышечной силы и выносливости, такие как тренировки с весами, функциональный тренинг и кроссфит.
• Гибкость и растяжка: Упражнения, направленные на улучшение гибкости и подвижности суставов, такие как йога и пилатес.
• Баланс и координация: Упражнения, направленные на улучшение баланса и координации, такие как тренировки на балансировочных платформах и упражнения с мячами.

2. Преимущества фитнеса

• Улучшение физической формы: Повышение силы, выносливости, гибкости и координации.
• Здоровье: Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшение обмена веществ, укрепление иммунной системы.
• Психологическое благополучие: Снижение уровня стресса, улучшение настроения, повышение самооценки и уверенности в себе.
• Социальные аспекты: Возможность общения и взаимодействия с другими людьми, участие в групповых занятиях и соревнованиях.

3. Форматы занятий фитнесом

• Групповые тренировки: Занятия в группах под руководством инструктора, такие как аэробика, зумба, йога, пилатес и кроссфит.
• Персональные тренировки: Индивидуальные занятия с персональным тренером, который разрабатывает программу тренировок, адаптированную под конкретные цели и особенности клиента.
• Онлайн-тренировки: Дистанционные занятия, которые можно выполнять дома с помощью видеоуроков и онлайн-платформ.

Также в Академии реализуется программа обучения на тренера-преподавателя. Если у Вас имеются вопросы по поступлению, Вы можете подать заявку, и с Вами свяжется методист приемной комиссии.