Тренер по велоспорту-BMX

Курсы тренера по велоспорту-BMX

Курс на тренера по велоспорту-BMX составлен опытными методистами и тренерами по виду спорта в соответствии с ФГОС (федеральным государственным образовательным стандартом), актуальным профстандартом «Тренер» (утвержден приказом Минспорта от 27 апреля 2023 № 362н) и ФССП (федеральным стандартом спортивной подготовки) по виду спорта по велоспорту-BMX. Объем программы соответствует требованиям к профессиональной переподготовке и составляет 600 академических часов. Популярной является и программа обучения на тренера без привязки к конкретному виду спорта. Оно носит более общий характер и дает право вести тренерскую деятельность.

Курсы тренера СПБ

Курсы тренеров реализуются в дистанционном формате, поэтому город Вашего местонахождения не имеет значение. По итогу заочного обучения на тренера Вы получите диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения деятельности. В дипломе указывается название программы «Тренер по велоспорту-BMX», количество часов, дисциплины, входящие в учебный план. Дистанционная форма обучения на тренера в дипломе не указывается. Отметим, что, если Вы собираетесь заниматься с лицами с ОВЗ и инвалидами, то следует пройти обучение на тренера по адаптивной физической культуре. Иначе Вы не будете иметь на это право.

Лучшие курсы тренера

Самые лучшие курсы тренеров: по каким критериям их оценивать? Скорее всего, Вы будете выбирать по стоимости, качеству курса, форме проведения занятий. Обучение на тренера в АПКиПП проходит в заочном формате с применением дистанционных образовательных технологий. Вам не требуется приезжать в Академию лично ни на одном этапе обучения. Доступ к личному кабинету предоставлен круглосуточно, Вы можете учиться в собственном темпе, в любом удобном месте. Для освоения программы необходимо только устройство с доступом в интернет. Курсы реализуются по доступной цене, по стоимости прошлого учебного года. Мы не индексировали цену, чтобы Вам было комфортнее обучаться.

Что будет на курсе переподготовки по велоспорту-BMX

BMX (Bicycle Motocross) — это вид велосипедного спорта, который включает в себя гонки на специальных трассах с препятствиями и выполнение трюков. BMX делится на две основные дисциплины: гонки (BMX Racing) и фристайл (BMX Freestyle). Этот спорт требует высокой физической подготовки, координации, силы и смелости. Вот основные аспекты BMX:

1. История и развитие

• Происхождение: BMX возник в конце 1960-х годов в Калифорнии, США, когда дети начали имитировать мотокросс на велосипедах. В 1970-х годах BMX стал популярным видом спорта.
• Популярность: BMX популярен по всему миру и включен в программу Олимпийских игр с 2008 года.

2. Основные дисциплины

• BMX Racing: Гонки на специальных трассах с препятствиями, такими как прыжки, повороты и холмы.
• BMX Freestyle: Выполнение трюков и акробатических элементов на различных площадках, таких как скейтпарки, улицы и рампы. Включает в себя несколько поддисциплин:
• Street: Трюки на уличных объектах, таких как перила, лестницы и бордюры.
• Park: Трюки в скейтпарках с использованием рамп, полукругов и других конструкций.
• Vert: Трюки на вертикальных рампах.
• Dirt: Трюки на земляных трассах с прыжками.
• Flatland: Трюки на ровной поверхности без использования рамп и препятствий.

3. Основные правила

• BMX Racing:
• Цель: Прийти к финишу первым, преодолевая трассу с препятствиями.
• Трасса: Специально подготовленная трасса длиной около 300-400 метров с различными препятствиями.
• Старт: Гонка начинается с высокого старта, где гонщики стоят на стартовой рампе.
• Очки: Очки начисляются за финишное положение в каждом заезде. Победитель определяется по сумме очков или по результатам финального заезда.

4. Экипировка

• Велосипед: Специальные BMX-велосипеды, которые отличаются прочностью и маневренностью. Велосипеды для гонок и фристайла могут различаться по конструкции.
• Шлем: Обязательный элемент защиты для всех гонщиков. В фристайле часто используются шлемы с полной защитой лица.
• Защитное снаряжение: Накладки на колени, локти, перчатки и защита для тела.
• Одежда: Удобная спортивная одежда, не стесняющая движений.

5. Тренировки и подготовка

• Физическая подготовка: Включает в себя кардиотренировки, силовые тренировки и упражнения на выносливость.
• Техническая подготовка: Отработка техники катания, прыжков и выполнения трюков.
• Тактическая подготовка: Разработка стратегий для гонок и улучшение тактического мышления.
• Психологическая подготовка: Укрепление дисциплины, концентрации и умения справляться с трудностями.

6. Соревнования и турниры

• Олимпийские игры: BMX Racing включен в программу Олимпийских игр с 2008 года.
• Чемпионаты мира: Проводятся под эгидой Международного союза велосипедистов (UCI) в различных дисциплинах BMX.
• X Games: Известные экстремальные игры, включающие соревнования по BMX Freestyle.
• Национальные чемпионаты: Проводятся в каждой стране для выявления лучших спортсменов.

Также в Академии реализуется программа обучения на тренера-преподавателя. Если у Вас имеются вопросы по поступлению, Вы можете подать заявку, и с Вами свяжется методист приемной комиссии.