Тренер-преподаватель по триатлону

Курс обучения на тренера-преподавателя по триатлону

Программа переподготовки на тренера-преподавателя разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта и профессионального стандарта «Тренер-преподаватель», утвержденного Минтруда России (приказ N 952н от 24 декабря 2020 г.). Обучение длится 3 месяца, включает 600 академических часов. Курс полностью дистанционный, без отрыва от производства. По итогам обучения Вы получите диплом с правом ведения деятельности. Сведения о дипломе вносятся в федеральный реестр документов об образовании. Диплом соответствует требованиям надзорных органов и работодателя.

Что будет изучаться на курсе по триатлону

Триатлон — это многоборье, включающее три последовательные дисциплины: плавание, велогонку и бег. Этот вид спорта требует высокой физической выносливости, силы и умения быстро переключаться между разными видами активности.

Основные характеристики триатлона:

1. Дисциплины:

• Плавание: Обычно проводится в открытой воде (озеро, река, море) на дистанции от 750 м до 3,8 км.
• Велогонка: Дистанция варьируется от 20 км до 180 км.
• Бег: Дистанция варьируется от 5 км до 42,2 км (марафон).

2. Форматы соревнований:

• Спринт-триатлон: 750 м плавание, 20 км велогонка, 5 км бег.
• Олимпийский триатлон: 1,5 км плавание, 40 км велогонка, 10 км бег.
• Полуайронмен: 1,9 км плавание, 90 км велогонка, 21,1 км бег.
• Айронмен: 3,8 км плавание, 180 км велогонка, 42,2 км бег.

3. Экипировка:

• Плавание: Гидрокостюм (при необходимости), плавательная шапочка и очки.
• Велогонка: Шоссейный велосипед, шлем, велообувь и одежда.
• Бег: Беговая обувь и удобная спортивная одежда.

4. Переходы (транзитные зоны):

• Важная часть триатлона, где спортсмены меняют экипировку и переходят от одной дисциплины к другой. Время, проведенное в транзитных зонах, включается в общий результат.

Основные преимущества и навыки, развиваемые в триатлоне:

1. Физическая выносливость: Развитие общей выносливости и силы.
2. Многозадачность: Умение быстро переключаться между разными видами активности.
3. Технические навыки: Освоение техники плавания, велогонки и бега.
4. Психологическая подготовка: Развитие концентрации, выдержки и умения справляться с длительными нагрузками.
5. Дисциплина и самоконтроль: Регулярные тренировки и умение планировать свои силы на длительные дистанции.

Триатлон — это комплексный и захватывающий вид спорта, который привлекает внимание зрителей и участников благодаря своей разнообразности и требовательности. Существуют многочисленные международные соревнования, такие как серии Ironman и Олимпийские игры, которые способствуют популяризации триатлона по всему миру.

Поступить на переподготовку Тренер-преподаватель по триатлону

На нашем онлайн курсе Вы получите доступ к учебным материалам, лекциям, полезным кейсам, электронной библиотеке. На протяжении всего обучения на тренера-преподавателя Вас будет сопровождать персональный куратор. По данному виду спорта в Академии также реализуется программа переподготовки Тренер по триатлону. Если у Вас имеются вопросы по поступлению, Вы можете подать заявку, и с Вами свяжется методист приемной комиссии.