Обучение фитнес-тренеров

Кто такой фитнес-тренер

Фитнес-тренер — это специалист, который разрабатывает и проводит программы тренировок для клиентов, помогая им достигать своих целей в области здоровья и физической формы. Он оценивает физическое состояние клиентов, разрабатывает индивидуальные планы тренировок и следит за их выполнением.

Правовые основы работы фитнес-тренера

Фитнес-тренеры работают в соответствии с приказами Минтруда России, а именно:

• приказ Минтруда России от 27 апреля 2023 г. N 353н «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)»; 
• приказ Минтруда России от 21 апреля 2022 г. N 237н «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта»;
• приказ Минтруда России N 950н от 24 декабря 2020 г. «Специалист по продвижению фитнес-услуг.

Все фитнес-клубы, залы и индивидуальные тренеры должны соответствовать этим нормативно-правовым актам.

Какие бывают фитнес-тренеры 

Согласно приведенным документам и анализу опыта работы российских фитнес-клубов, фитнес-тренеры бывают следующих типов/должностей: 

• фитнес-инструктор;
• фитнес-тренер;
• фитнес-инструктор по работе с детьми и подростками;
• ассистент фитнес-тренера;
• тренер по индивидуальным фитнес-программам;
• Фитнес-тренер по плаванию;
• фитнес-тренер по синхронному плаванию;
• фитнес-тренер по аквааэробике;
• фитнес-тренер по аквафитнесу;
• фитнес-тренер по йоге;
• фитнес-тренер по пилатесу;
• фитнес-тренер по танцам (танцевальным программам);
• фитнес-тренер по спортивным единоборствам и боевым искусствам;
• фитнес-тренер по функциональному тренингу.

Обучение фитнес инструкторов

Соответственно, чтобы стать тем или иным фитнес-тренеров из указанного списка должностей нужно либо иметь базовое образование в сфере фитнеса, физической культуры и спорта (окончить физкультурно-спортивный ВУЗ или колледж) или пройти обучение, а именно профессиональную переподготовку на фитнес-тренера. 

Обучение может иметь следующие характеристики, по крайне мере, в АПКиПП оно проходит именно так:

• дистанционно, без отрыва от производства;
• 600 академических часов, 3 месяца;
• выдается диплом с правом ведения деятельности и с присвоением квалификации «фитнес-тренера»;
• в программу обучений войдут дисциплины: анатомия и физиология, биомеханика, питание и диетология, методика тренировок, психология спорта, первая помощь и безопасность, разработка индивидуальных программ тренировок с клиентами разных возрастных групп и анатомо-физиологических особенностей.

Но, всё таки, обучение может отличаться в зависимости от того, на какого именно фитнес тренера Вы обучаетесь. Опишем особенности такого обучения.

Обучение персональных фитнес тренеров 

Обучение персональных фитнес-тренеров направлено на подготовку специалистов, которые могут разрабатывать индивидуальные программы тренировок и работать с клиентами один на один

Обучение детских фитнес-тренеров

Обучение детских фитнес-тренеров специализируется на подготовке специалистов, которые работают с детьми, учитывая их возрастные особенности и потребности. 

Основные компоненты обучения детских фитнес-тренеров:

• изучение особенностей развития детского организма;
• понимание возрастных изменений и их влияния на физическую активность;
• разработка программ, которые способствуют развитию координации, силы, выносливости и гибкости;
• подбор упражнений, соответствующих возрасту и уровню физической подготовки детей;
• понимание психологических особенностей детей разных возрастов;
• навыки мотивации и поддержания интереса к занятиям;
• использование игровых элементов для повышения вовлеченности и удовольствия от занятий.

Обучение фитнес-тренер групповых программ 

Обучение фитнес-тренеров групповых программ направлено на подготовку специалистов, которые могут эффективно вести занятия для групп, создавая мотивирующую и безопасную атмосферу. 

Подробнее почитать об обучении тренеров групповых программ можно здесь.

Как стать фитнес-тренером

Чтобы стать фитнес-тренером, необходимо пройти несколько ключевых шагов, которые помогут Вам получить необходимые знания и навыки для успешной карьеры в этой области:

• определите свою специализацию: решите, хотите ли Вы стать персональным тренером, инструктором групповых программ или, возможно, детским фитнес-тренером;
• получите образование: запишитесь на курсы или программы обучения фитнес-тренеров. Выберите учебные заведения с образовательной лицензией, которые предлагают качественное образование и практическую подготовку;
• получите опыт работы: начните с работы в фитнес-клубах, спортивных центрах или предложите свои услуги в качестве независимого тренера. Практический опыт поможет вам улучшить свои навыки и построить клиентскую базу.

Следуя этим шагам, Вы сможете построить успешную карьеру фитнес-тренера и помогать людям достигать их целей в области здоровья и физической формы.

Курсы фитнес-тренеров

Курсы для фитнес-тренеров разнообразны и охватывают различные аспекты фитнес-индустрии. Вот некоторые из основных типов курсов, которые могут быть полезны для будущих тренеров:

• базовые курсы фитнес-тренеров: охватывают основы анатомии, физиологии, методики тренировок и питания, подходят для начинающих, которые хотят стать тренерами;
• курсы персональных тренеров: специализированные программы, фокусирующиеся на индивидуальной работе с клиентами, включают разработку персонализированных программ тренировок и навыки мотивации;
• курсы инструкторов групповых программ: обучение ведению групповых занятий, таких как аэробика, йога, пилатес, танцевальные и силовые тренировки, включают методику проведения занятий и управление групповой динамикой;
• курсы детских фитнес-тренеров: специализация на работе с детьми, учитывая их возрастные особенности и потребности, включают игровые методики и основы детской психологии;
• курсы по специальным направлениям: например, тренировки для пожилых людей, функциональный тренинг, кроссфит, TRX и другие. Позволяют тренерам расширить свои навыки и предложить клиентам более разнообразные программы;
• курсы по питанию, нутрицологии и диетологии: обучение основам составления рационов и рекомендациям по питанию для достижения фитнес-целей;
• курсы повышения квалификации: для действующих тренеров, которые хотят обновить свои знания и освоить новые методики.

Выбор курса зависит от Ваших целей, уровня подготовки и интересов. Важно выбирать аккредитованные программы, которые предоставляют качественное образование и практическую подготовку.

Программы обучения фитнес тренеров

Говоря о программах обучения фитнес-тренеров, отметим, что они бывают двух типов:

• программы повышения квалификации: более 250 академических часов, выдается диплом о переподготовке с правом ведения деятельности в фитнес-индустрии;
• программы повышения квалификации: от 16 академических часов, выдается удостоверение о повышении квалификации, такие программы предназначены для действующих фитнес-тренеров с образованием.

Полный перечень программ обучения фитнес-тренеров Вы можете посмотреть по этой ссылке https://apkipp.ru/katalog/fizicheskaya-kultura-i-sport/

Обучение фитнес-тренеров с нуля

Обучение на фитнес-тренера с нуля — это отличный способ начать карьеру в фитнес-индустрии.

Для того, чтобы получить именно диплом фитнес-тренера у Вас должно быть либо высшее, либо среднее профессиональное образование любого профиля, хоть экономическое, хоть юридическое, хоть педагогическое. А вот, если никакого образования нет, то получить диплом Вы не сможете, только сертификат.

Формы обучения фитнес-тренеров

Обучение на фитнес-тренера может проходить в нескольких формах: очное, заочное, очно-заочное, с использованием дистанционных технологий и онлайн платформ. 

Дистанционное обучение фитнес тренеров

Дистанционное обучение фитнес-тренеров — это удобный формат, который позволяет изучать необходимые материалы и проходить подготовку в удобное время и из любого места. Вот основные аспекты такого обучения:

• онлайн-лекции, видеоматериалы и учебные пособия по анатомии, физиологии, методике тренировок и питанию.
• выполнение заданий и упражнений, которые помогают закрепить теоретические знания на практике.
• участие в интерактивных занятиях с преподавателями и другими студентами для обсуждения и обмена опытом.
• онлайн-тесты и экзамены для проверки знаний и получения обратной связи от преподавателей.
• возможность получать консультации и поддержку от преподавателей через электронную почту, чаты или видеозвонки.

В АПКиПП можно пройти обучение на фитнес-тренера онлайн.

Онлайн обучение фитнес-тренеров

Онлайн обучение – это обучение без отрыва от производства, когда все виды учебной работы организованы дистанционно. В таком случае обучающийся никуда не выезжает и осваивает курс обучения на фитнес-тренера полностью дистанционно: видео лекции, онлайн тренажеры, мультимедиа учебные материалы, электронное тестирование. Такие программы также есть в АПКиПП.

Очное обучение фитнес-тренеров

Очное обучение фитнес-тренеров предполагает очное присутствие на всех занятиях, как теоретических, так и практических. 

Диплом фитнес тренера

Диплом фитнес-тренера — это официальный документ, подтверждающий успешное завершение обучения и квалификацию специалиста. Хотя конкретный дизайн и содержание диплома могут варьироваться в зависимости от учебного заведения, обычно он включает следующие элементы:

• название учебного заведения: логотип и полное название организации, выдавшей диплом.
• название программы или курса: указание на то, что это диплом фитнес-тренера, и, возможно, специализация (например, персональный тренер, инструктор групповых программ).
• имя и фамилия выпускника: полное имя человека, которому выдан диплом.
• дата выдачи: дата, когда диплом был официально выдан.
• подписи и печати: подписи ответственных лиц (например, директора программы или учебного заведения) и официальная печать организации.
• регистрационный номер: уникальный номер диплома для учета и подтверждения его подлинности.
• уровень квалификации: указание уровня подготовки или квалификации, полученной в ходе обучения.
• дополнительная информация (опционально): могут быть указаны основные дисциплины или модули, пройденные в рамках курса.

Диплом должен быть оформлен на официальном бланке учебного заведения и иметь все необходимые элементы, подтверждающие его подлинность и легитимность.

Цена обучения на фитнес тренера 

Стоимость обучения на фитнес-тренера варьируется сегодня в России, пример, от 25 000 до 250 000. Цена зависит от формы обучения – дистанционное обучение намного дешевле, ВУЗа, которые реализует программу обучения фитнес-тренеров и нескольких других факторов.

Стоимость обучения на фитнес-тренера в АПКиПП составляет 24700 рублей.

Отзывы об обучении фитнес тренеров 

При выборе программы обучения фитнес-тренеров полезно изучить отзывы выпускников, чтобы получить представление о сильных и слабых сторонах курса. Это поможет сделать осознанный выбор и найти программу, которая наилучшим образом соответствует вашим ожиданиям и целям.

Отзывы об обучении фитнес-тренеров в АПКиПП в Яндексе 5:0.

Школа фитнеса обучение тренеров

Сегодня различные школы обучения фитнес-тренеров созданы при ВУЗах, колледжах, учебных центрах, академиях повышения квалификации. В АПКиПП действует кафедра физической культуры и спорта, которая с успехом осуществляет подготовку фитнес-тренеров.

Пройти обучение фитнес тренера

Чтобы пройти обучение на фитнес-тренера, необходимо подать заявку, методист посмотрит Ваше базовое образование, оценит возможность Вашего зачисления. После заключения договора и оплаты, Вы будете зачислены, пройдёте курс обучения на фитнес-тренера и получите диплом. С выданным дипломом вы сможете трудоустроиться в любую физкультурно-спортивную организацию России, имеющую подобную вакансию и изъявившую желание взять Вас на работу.

Станьте фитнес-тенором вместе с АПКиПП!