Обучение тренеров групповых программ

Обучение тренеров групповых программ направлено на подготовку специалистов, которые могут эффективно вести занятия в фитнес-клубах, спортивных центрах и других учреждениях. Эти программы охватывают различные аспекты тренерской деятельности, включая методику проведения занятий, мотивацию участников и управление групповой динамикой.

Курсы тренера групповых программ

Обучающие курсы для тренеров групповых программ проводятся с целью получения навыков, компетенций и диплома тренера. Без соответствующего диплома работать тренером групповых программ нельзя.

Такие курсы длятся 3 месяца, проходят обычно в дистанционном режиме и включают 600 академических часов. 

Бывают курсы безотносительно к виду спорта, а бывают по избранному виду спорта, посмотреть полный перечень программ можно здесь.

Какие групповые программы бывают в фитнесе и спорте

В фитнесе существует множество групповых программ, которые позволяют участникам разнообразить свои тренировки и достичь различных целей, будь то улучшение физической формы, снижение веса или повышение гибкости. Вот некоторые из популярных групповых программ:

• аэробика;
• силовые тренировки;
• танцевальные программы;
• майнд-боди программы;
• йога;
• пилатес;
• кардиотренировки;
• боевые искусства и единоборства;
• аквааэробика и другие

Эти программы позволяют выбрать наиболее подходящий вид активности в зависимости от личных предпочтений и целей. Групповые занятия также создают мотивацию и поддерживают интерес к регулярным тренировкам.

Для ведения таких групповых программ необходим диплом тренера.

Топ-7 курсов “Тренер групповых программ” в спортивных ВУЗах России

Представим перечень курсов персональных тренеров, предлагаемых спортивными вузами в России:
 

• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК);
   
• Московский государственный областной университет (МГОУ);
   
• Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры имени П.Ф. Лесгафта;
   
• Уральский государственный университет физической культуры (УрГУФК);
   
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (СибГУФК);
   
• Волгоградская государственная академия физической культуры (ВГАФК);
   
• Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки (АПКиПП, Ростов-на-Дону).
  
  Эти вузы предлагают программы, которые помогут вам стать квалифицированным персональным тренером.

Что входит в обучение тренера групповых программ в АПКиПП

Основные аспекты обучения тренеров групповых программ:

• методика проведения занятий;
• изучение различных видов групповых программ, таких как аэробика, йога, пилатес, силовые тренировки и другие;
• разработка и планирование тренировочных сессий с учетом уровня подготовки участников;
• психология и мотивация;
• изучение основ психологии, чтобы понимать потребности и мотивацию участников;
• развитие навыков мотивации и поддержки, чтобы вдохновлять участников на достижение их целей;
• управление групповой динамикой;
• навыки управления группой, включая создание позитивной атмосферы и эффективное взаимодействие с участниками;
• решение конфликтных ситуаций и поддержание дисциплины в группе;
• физиология и анатомия;
• базовые знания о физиологии и анатомии человека, чтобы безопасно и эффективно проводить тренировки;
• понимание принципов адаптации организма к физическим нагрузкам;
• безопасность и профилактика травм;
• обучение технике безопасности и методам предотвращения травм;
• оказание первой помощи в случае необходимости.

Форматы обучения тренеров групповых программ

• очные курсы: практические занятия в учебных центрах или фитнес-клубах.
• дистанционные программы: онлайн-курсы, которые позволяют учиться в удобное время и в любом месте.
• семинары и мастер-классы: краткосрочные мероприятия для повышения квалификации и обмена опытом.

В АПКиПП обучение тренеров групповых программ происходит дистанционно.

Выбор программы обучения тренера групповых программ

При выборе программы обучения тренеров групповых программ важно учитывать наличие лицензии у учебного заведения, квалификацию преподавателей и содержание курса. Это поможет получить качественное образование и успешно работать в сфере фитнеса и групповых тренировок.

Также важно правильно выбрать уровень программы, если у Вас нет физкультурно-спортивного образования, то Вам необходима профессиональная переподготовка на тренера, а если есть, то простой курс повышения квалификации на 144 академических часа. 

Обучение тренеров групповых программ в АПКиПП

Представим информацию о курсе:

• где проходит курс -  Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки;
• структурное подразделение ВУЗа, реализующее курс - кафедра физкультуры;
• адрес ВУЗа - Ростов-на-Дону, переулок Измаильский, дом 41;
• форма проведения курса - дистанционная, без отрыва от производства;
• даты зачисления - 1 числа каждого месяца 2025 года, 12 групп в году;
• срок обучения - 3 месяца;
• контакты для подачи заявки - 88007005407 и WhatsApp 89613084929;
• список документ для поступления: паспортные данные, сведения о документах об образовании и квалификации (диплом о базовом образования), номер СНИЛС.

Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки проводит набор в группы переподготовки на тренеров групповых программ каждый месяц. Обучение происходит дистанционно, программа разработана на основе профессионального стандарта «Тренер», по итогам обучения выдается диплом с правом ведения деятельности и с присвоением квалификации «Тренер».