Главная Методкопилка Смешанные боевые единоборства как вид спорта

Смешанные боевые единоборства как вид спорта

В этой статье мы рассмотрим, как ММА стало самым быстрорастущим видом спорта: от греческого панкратиона до миллионных контрактов UFC и какие техники используют современные бойцы.

8 августа 2025 г. 13:15

MMA (Mixed Martial Arts) — это настоящий прорыв в боевых искусствах, где стираются различия между единоборствами. Здесь сливаются воедино сокрушительные удары бокса, техничная борьба в партере, удушающие техники джиу-джитсу и мощные лоу-кики муай тай.

Главная особенность ММА – абсолютная свобода техник. В отличие от классических единоборств, здесь разрешено всё: от эффектных бросков до болевых на конечности, от работы в клинче до схватки на земле. Именно эта универсальность превращает каждый поединок в захватывающее шоу, где исход невозможно предугадать до последней секунды.

Хотя современный формат ММА оформился в 90-х годах XX века, его история начинается в античности. 

Древнегреческий панкратион, включенный в программу Олимпиад 648 года до н.э., по праву считается прародителем современных смешанных единоборств. Тогда, как и сейчас, побеждал не узкий специалист, а наиболее разносторонний боец.

Подберите программу обучения и
получите место в льготной группе
Оставьте заявку, и мы включим Вас в бонусную программу

История ММА

Смешанные единоборства (ММА) имеют богатую историю, берущую начало в глубокой древности.

Ещё в Древней Греции существовал панкратион — жесткий вид единоборств, объединявший удары и борьбу. Этот дисциплина не только стала прообразом современного ММА, но и входила в программу античных Олимпийских игр.

В XX веке международные традиции «боев без правил» начали развиваться в Бразилии с появлением вале-тудо и в Японии с формированием шутрестлинга. 

Эти дисциплины предоставили возможность бойцам различных стилей проверять эффективность своих навыков в бою.

Современная эра ММА началась в 1993 году, когда в США состоялся первый турнир UFC (Ultimate Fighting Championship). На этом турнире бойцы разных единоборств имели возможность выяснить, какое из них наиболее эффективно в поединках. 

В 2000-х годах были введены единые правила, защитная экипировка и весовые категории, что способствовало росту популярности спорта и повышению его безопасности. Сегодня ММА стал одним из самых популярных видов спорта в мире, с миллионными гонорарами бойцов и широкой аудиторией зрителей.

Теперь перейдем к стилям и техникам в ММА.

Стили и техники в ММА

ММА известен своей разнообразной и динамичной природой, что позволяет бойцам комбинировать приемы из различных дисциплин, чтобы создать уникальные стратегии в своем боевом арсенале. Среди самых популярных стилей можно выделить:

  • бокс — этот стиль акцентирует внимание на мощных ударах руками и эффективной работе в стойке, что позволяет бойцам наносить сильные и точные удары;
  • кикбоксинг — помимо ударов руками, это направление включает удары ногами и коленями, а также защиту от лоу-киков, что делает его важным аспектом в стойком бою;
  • борьба (вольная и греко-римская) — борьба фокусируется на контроле соперника и выполнении тейкдаунов, что позволяет переводить бой в партер для дальнейшей борьбы;
  • бразильское джиу-джитсу (BJJ) — ключевое направление в партерной борьбе, которое включает болевые и удушающие приемы, позволяя бойцам захватывать инициативу на земле;
  • самбо/дзюдо — данные стили включают различные броски и удержания, что добавляет разнообразия в арсенал борьбы и помогает контролировать соперника.

Каждый боец может выбрать свою стратегию, основываясь на своем опыте и стиле боя.

 Например, грэпплер (борец) будет стараться валить соперника и добивать его в партере, тогда как страйкер (ударник) сосредоточит свои усилия на удержании дистанции и работе в стойке. 

Существуют также универсалы, которые комбинируют оба стиля, как, например, Хабиб Нурмагомедов, что позволяет им быть непредсказуемыми и эффективными в различных боевых ситуациях.

Узнайте о скидках и бонусах действующих сейчас

Перспективы для спортсменов и тренеров смешанных единоборств

Смешанные единоборства (ММА) открывают широкие горизонты для спортсменов и тренеров:

Для бойцов это не только возможность участвовать в престижных турнирах и соревнованиях, но и шанс подписать выгодные контрактные соглашения с промоушенами, что значительно увеличивает их доходы. 

Успех в ММА может привести к международной карьере, медийному признанию и высоким гонорарам. 

Для тренеров перспективы также обширны. Обязательное прохождение профессиональной переподготовки и курсов повышения квалификации позволяет тренерам оставаться в тренде и использовать самые современные методики подготовки. Это способствует улучшению тренерских навыков и повышению качества подготовки спортсменов. 

В результате, опытные тренеры могут рассчитывать на успешную карьеру, работая с бойцами различных уровней, от новичков до профессионалов, а также заниматься воспитанием будущих чемпионов в этом захватывающем виде спорта.

Переподготовка и повышение квалификации для тренеров смешанных боевых единоборств

Академия предоставляет курсы в области смешанных боевых единоборств (ММА), в том числе направления: 

Также мы предлагаем программы повышения квалификации для действующих специалистов: 

Программа «Менеджмент и управление развитием детско-юношеской спортивной школы» даст вам полное право открыть собственную школу.

Почему профессии в сфере ММА становятся популярными?

  • ММА — динамичный спорт, привлекающий как профессионалов, так и любителей благодаря своей разнообразной физической подготовке;
  • государственная поддержка развития ММА выражается в образовательных программах и подготовке специалистов;
  • широкие карьерные возможности: работа в спортивных клубах, фитнес-центрах или организация турниров;
  • ММА развивает физические навыки и важные качества, такие как дисциплина и стратегическое мышление, что способствует личностному и профессиональному росту.

Таким образом, профессии в области смешанных боевых единоборств становятся все более привлекательными благодаря своей практической применимости и поддержке со стороны государства.

Если у вас остались вопросы, звоните: 8 (800) 100 59 38.

Узнайте особенности зачисления
в 2025 году
Оставьте заявку, и мы проинформируем Вас обо всех нововведениях

Подобрать программу
Методист отдела обучения перезвонит Вам
Отправить запрос
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта.
button-icon