Деятельность тренера по боксу в условиях реализации требований ФССП

Освоение курсов повышения квалификации тренера по боксу позволит слушателю совершенствовать знания в области своей профессиональной деятельности. Данная программа будет полезна, если вы работаете в детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ), спортивных школах олимпийского резерва, учителем физической культуры в общеобразовательной школе, организующим секцию по боксу; тренером в спортивном клубе, фитнес-клубе, спортивном комплексе.

В соответствии с п.2 ст.34.3 ФЗ №329 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» тренер, осуществляющий спортивную подготовку по виду спорта, должен повышать квалификацию не реже одного раза в четыре года.

Техника, тактика и стратегия ведения боя, основы проведения занятий, общая физическая подготовка, приемы и методики, позволяющие снизить уровень травматизма –важные элементы тренерского процесса боксера. Преподаватель по боксу составляет программы тренировок, использует оценочные тесты для мониторинга прогресса и прогнозирования производительности.

Все вышеперечисленные аспекты работы тренера по боксу учтены Академией при разработке программы повышения квалификации. Программа также учитывает требования профессионального стандарта «Тренер», утвержденного в 2019г. Длительность обучения составляет полтора месяца и будет проводиться без отрыва от производства с применением дистанционных технологий.

История бокса и правила Бротона

Происхождение бокса, как вида спорта, связывают с его принятием древними греками в состав олимпийских игр еще в 688 году до нашей эры. Предшественником того, каким мы знаем его сегодня, бокс стал в Великобритании в середине 19 века, затем обрел популярность в Соединенных Штатах. В 2004г. ESPN – популярнейший в Европе и Америке спортивный телевизионный канал – признал бокс самым сложным видом спорта в мире.

Следует отметить, что ранние формы реализации бокса значительно отличались от той, что мы видим сегодня. Раньше бои проводились без каких-либо письменных правил: не было разграничений по весовым категориям, не было судей, все проводилось крайне хаотично и травматично.

Первый набор стандартизированных положений в боксе, называемых правилами Бротона, были введены чемпионом Джеком Бротоном в 1743г. в целях защиты бойцов на ринге ввиду учащения случаев со смертельным исходом. Согласно этим правилам, если спортсмен упал и не смог подняться и продолжить бой в течение 30 секунд, бой считается оконченным и выигранным соперником. Выступать против лежачего боксера было запрещено, равно как и обхватывать соперника вокруг талии. Бротон изобрел защитные накладки, и поощрял использование в бою перчаток с мягкой подкладкой, что является актуальным и на сегодняшний день.

Современные правила ведения боя

Основная цель бокса – поразить противника, отправить его в нокаут, при этом уворачиваясь от ответных ударов. Соперники по бою разделяются в зависимости от веса тела. По правилам, боксеры должны противостоять только человеку одинакового с ним веса. Соотношение физических параметров соперников считаются решающими в каждом соревновании.

Единственный способ атаки, допустимый в правилах бокса, – удар кулаком. Считается недопустимым нанесение ударов ниже пояса, в область почек, тыльной части головы или шеи.

На профессиональном уровне бои на ринге оцениваются тремя судьями с использованием субъективного метода, основанного на том, кто из боксеров, по их мнению, выиграл в каждом раунде. Если матч неокончен нокаутом, «поднятием белого флага» или дисквалификацией, то используются оценочные карточки судей. Если все три судьи приходят к одной точке зрения, решение принимается единогласно, а если мнения судей разделились, и они не могут прийти к согласию – объявляется ничья.

Тем не менее, чаще всего бойостанавливается до истечения 12 раундов. Боксер считается побежденным, если он находится на полу и не может встать в течение 10 секунд, так же если рефери объявит дисквалификацию за нечестную игру.

В любительских поединках правила облегченные: используются разные методы, например, судья может просто принять решение, или судьи на ринге используют электронный подсчет очков для подсчета количества нанесенных ударов.

Стили бокса

Как бы странно это не звучало, но бокс – это не только борьба руками, не менее важна правильная постановка ног, чтобы избежать опасных и травмирующих моментов. Существует много различных стилей и техник движений, которые являются основной ведения боя. Расскажем подробнее про некоторые из них:

«Чистый боксер»

Такие люди воплощают совершенство в боксе. Они используют свои навыки на ринге для поддержания безопасной дистанции между собой и противником, и тщательно продумывают атакующие маневры.При просмотре боя можно подумать, что они недостаточно сильны для схватки, однако, в этот момент они просто предпочитают защищаться, чтобы передохнуть и ослабить соперника.

Основная фишка таких бойцов – способность контролировать темп боя и подстраивать его под себя. Боксеры отличаются отличной работой ног, хорошими рефлексами, умением просчитывать и продумывать время на ринге.

«Боксер-панчер»

Этот тип очень схож с первым, однако в бою он в основном полагается на свою силу и выносливость. Такие боксеры одолевают соперника медленно и уверенно, периодически накаутируя одним удачным сильным ударом.

Основной недостаток таких игроков на ринге – он слишком надеется на свою силу удара, забывая при этом вовремя оценить состояние и действия противника.

«Боксер-слаггер» или «Боксер-браулер»

Бой между такими боксерами – одно из самых захватывающих зрелищ в боксе. Такому стилю порой не хватает способности правильно защищаться, быстро передвигаться на ринге, однако, эти недостатки восполняются за счет чистой агрессии и постоянного давления на соперника.Частенько приверженцы этого стиля открывают себя под удар, но сила и агрессия позволяют быстро наказать соперника.

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта бокс

Подготовка спортсменов осуществляется в соответствии с программой спортивной подготовки по боксу, которая должна разрабатываться на основании требований нормативно-правовой документации в области физической культуры и спорта, в том числе:

• ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
• Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта бокс (ФССП);
• Методических рекомендаций по организации спортивной подготовки в Российской Федерации.

ФССП по боксу утвержден приказом Минспорта России от 16 апреля 2018г. №348. Документ разработан с целью обеспечения единства требований к спортивной подготовке на всей территории страны; осуществления планомерной поэтапной спортивной подготовки; подготовки спортсменов высокого класса для спортивных сборных команд. В числе прочего, устанавливаются требования к структуре программ спортивной подготовки.

Программа спортивной подготовки включает: титульный лист, пояснительную записку, нормативную часть, методическую часть, систему контроль и зачетные требования, перечень информационного обеспечения, план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий. Дисциплина «ФССП как система требований», входящая в состав курсов повышения квалификации, освещает основные вопросы, касающиеся разработки программ спортивной подготовки. Помимо этого, на курсах повышения квалификации наши преподаватели помогут составить авторскую программу с учетом особенностей организации спортивной подготовки по вашему месту работы.

По окончании изучения курсов вы получите удостоверение о повышении квалификации, которое поможет вам успешно продолжать вести свою профессиональную деятельность.